NO.10452250

0 名前：名無しさん＠日々是決戦：2004/01/10 19:29

やっぱし睡眠時間削ってる？？

201 名前：匿名さん：2005/04/28 10:14

８

202 名前：匿名さん：2005/04/28 10:50

４時間

203 名前：匿名さん：2005/04/28 10:50

5.5はないと死ぬ

204 名前：匿名さん：2005/04/29 14:07

8

205 名前：匿名さん：2005/04/29 14:10

6

206 名前：匿名さん：2005/05/01 11:56

やっぱ５時間は欲しいよな。

207 名前：匿名さん：2005/05/16 12:48

5時間＋昼寝30分
俺の場合7,8時間寝ると逆に頭がボーッとして眠くなる
7時間睡眠が一番体に良いって聞いたことがある

208 名前：匿名さん：2005/05/17 01:28

６とらないと勉強したことが定着しないって聞いた

209 名前：匿名さん：2005/05/17 01:32

学校の試験前とかなら睡眠とらなくてもいいけど、
長丁場だからしっかりとらないとな。

210 名前：匿名さん：2005/05/18 15:13

三
分

211 名前：匿名さん：2005/06/04 14:24

>>210
お前凄いな
いっそのこと寝なければいいのに。

212 名前：匿名さん：2005/06/04 14:48

最近10時間は寝ています。ただでさえ学校が3:30まであって時間がないのに。
帰宅するといつのまにか寝ていて、気付くと朝に・・
コーヒーも効きません。人生終わりです。

213 名前：匿名さん：2005/06/25 06:02

お前、帰ってからオ●ニーして眠くなるんだろ

214 名前：匿名さん：2005/06/25 07:12

なりません

215 名前：匿名さん：2005/06/25 09:18

あたいも学校あって大変だけど、授業中もなるべく時間有効活用して内職したりしてるよ！帰ってきてからも頑張るしかない！寝ちゃうのは自分に対する甘えだよ。頑張ってっ(`･ω･´)

216 名前：匿名さん：2005/06/25 10:34

マジレスで４時間３０分。 実際にこれだけ寝れば人は生きていける。

217 名前：匿名さん：2005/06/25 10:54

長すぎる。
俺は３時間で十分。

218 名前：匿名さん：2005/06/27 11:39

でも寝てない人ほど不健康。
やたら細い人は寝てないよね

219 名前：匿名さん：2005/06/27 14:08

集中力欠いた勉強はしてるフリ。
内職も教師が雑音発してるのにできるってのはフリだからね。
上のは理系教科に、下のは文系教科にあてはまるかと。

220 名前：匿名さん：2005/07/25 16:32

３時間でも十分。訓練しましたから、、、１週間くらいかかるけど、慣れれば楽勝。
けど１週間はつらい思いをしました。。

221 名前：匿名さん：2005/07/25 16:44

内職？雑音を発してる？どーいうこと？

222 名前：匿名さん：2005/07/26 05:03

大丈夫だ耳栓してるから。何もしないよりは内職したほうがマシ。単位とってしまったら授業は出ずに一人教室で自習

223 名前：匿名さん：2005/07/26 06:16

aaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
aaaaaaaaa

224 名前：匿名さん：2005/07/26 13:38

ｂ

225 名前：匿名さん：2005/07/26 19:15

みんな、おはよう！
今からメシ食ってまた勉強にとりかかるとするか
ちなみに寝たの23時頃

226 名前：匿名さん：2005/07/26 21:20

８時ちょうどのあずさ２号

227 名前：匿名さん：2005/07/26 21:22

永眠

228 名前：匿名さん：2005/07/27 00:40

四時間半。

229 名前：匿名さん：2005/07/30 05:56

六時間は寝ないと夜まで起きてられない。
つーか睡眠我慢してもいいことないだろ

230 名前：匿名さん：2005/07/30 11:26

だらけるとロングスリーパーの俺は１５時間位毎日普通に寝るよ
予備校が始まってからは７時間半ですが

231 名前：匿名さん：2005/08/01 12:56

４時間

232 名前：匿名さん：2005/08/14 04:39

三当四落

233 名前：匿名さん：2005/08/18 16:56

>>232
そんなんじゃ落ちる。
浪人なら０当１落だろ

234 名前：匿名さん：2005/08/19 04:12

>>233
多分、一週間で死ぬよ。
阪神大震災の時に、二日寝ないで必死で救助を手伝った人が何人かお亡くなりになられたらしいし…

235 名前：匿名さん：2005/08/26 16:30

はっきり言って三当四落とかナンセンス。
最近は記憶の定着に6時間かかるとか言われてるし。
深夜の勉強はそれまでに勉強やってるからはっきり言ってはかどらない。
朝目覚めてから脳が起きるまで3時間かかるって言われてるから、1限からなら6時には起きなきゃ駄目。
それより休み時間や昼休みを使って勉強すべき。
荻野の言うように昼の5分を無駄にしちゃいけない。
不安で自信が欲しい人はやったらいい。

236 名前：匿名さん：2005/08/26 21:17

生理前は女性ホルモンの関係でマヂで眠すぎる・・・。８時間は寝ないと無理ですね。
普段も７時間とかですが。普通の人より過眠だと思います・・・。

237 名前：匿名さん：2005/08/27 11:24

２分

238 名前：匿名さん：2005/08/27 11:36

親父

239 名前：匿名さん：2005/08/27 12:48

４時間

240 名前：匿名さん：2005/08/27 14:16

６時間

241 名前：匿名さん：2005/08/31 11:16

永眠

242 名前：匿名さん：2005/08/31 14:45

十二時間、その位寝ないと理系の問題が解けないだけど？？？？

243 名前：匿名さん：2005/08/31 14:49

だいたい６時間前後。
４時間くらいだと昼過ぎから眠くなり体がやばくなるから６時間は寝ないとやばそう。
眠いまま勉強するより少し睡眠時間を増やして勉強したほうがいいね。
まあ睡眠時間をたくさん取ると本科もあってたくさん自習できないけど
妥協するしかなさそう。昨日は４時間睡眠だったんだけどあまりに眠くて自習室で寝てしもうた。皆さん睡眠は６､７時間くらいは取ったほうがよいですよ。

244 名前：匿名さん：2005/08/31 22:29

っなこたない

245 名前：匿名さん：2005/09/02 12:49

睡眠時間もあるが日々のリズムを崩さないことも大事。
3時間睡眠で大丈夫といっている人は生活リズムがしっかりしている
人が多い。
少しでも揺らぎがあるなら6時間前後は欲しくなるだろうな。

ちなみに、生活リズムは調整するために２週間…いや4週間くらい必要とする。
今言っても説得力ないだろうけど12月中旬からは生活リズムをしっかり整えないと
センターに間に合わないので注意ね。

246 名前：匿名さん：2005/09/02 12:51

４時間

247 名前：匿名さん：2005/09/02 13:09

５～６時間
授業中眠たくなったときは
眠眠打破で強制起動。１０時間は持ちこたえれられるべ

248 名前：匿名さん：2005/09/02 14:15

良くないってわかってるけど、睡眠時間はランダム！多いときは8時間、少ないときは1時間

249 名前：匿名さん：2005/09/03 01:40

3とか4とかってほんとなのかな…皆すごいね(>_<)
私は7時間半が一番ｽｯｷﾘ目覚めるかな。
少ないと授業中眠くなっちゃうから昼休みに寝る…
結局平均毎日8時間ぐらいかなぁ。。。

250 名前：匿名さん：2005/09/03 11:08

１時間３０ごとの周期がいいというし、大丈夫だと思うよ＾＾＞２５１さん