NO.10452250

0 名前：名無しさん＠日々是決戦：2004/01/10 19:29

やっぱし睡眠時間削ってる？？

251 名前：匿名さん：2005/09/03 12:05

４時間

252 名前：匿名さん：2005/09/03 14:12

3～13時間

253 名前：匿名さん：2005/10/02 07:41

４時間

254 名前：匿名さん：2006/01/22 15:18

２ｃｍ

255 名前：匿名さん：2006/01/22 15:49

８時間くらいが一番体調がいいな｡
それ以下だとだるいし
寝すぎてもなんかだるいし｡

256 名前：匿名さん：2006/01/22 16:06

寝る時間削るぐらいならココに来る時間削れよなｗｗｗ

257 名前：匿名さん：2006/01/22 18:13

>>256
寺同！
俺は一、二時間

258 名前：匿名さん：2006/01/22 18:26

最近寝れないんだよなぁ

259 名前：匿名さん：2006/01/23 01:25

それじゃ死んだらいい

260 名前：匿名さん：2006/01/23 02:19

オメーがなｗ

261 名前：匿名さん：2006/01/23 04:16

今日は５時間、昨日は６時間、おとといも６時間

262 名前：匿名さん：2006/01/23 04:39

６尺

263 名前：匿名さん：2006/01/26 13:04

今日はもう疲れた・・、早く就寝したいです

264 名前：匿名さん：2006/01/29 13:52

勝手に寝れば？

265 名前：匿名さん：2006/01/29 13:54

夜なかなか寝付けない。どうしたら…

266 名前：匿名さん：2006/03/31 14:50

内科で不眠だと言えば常習性のない睡眠薬を処方してくれる｡
快適｡

267 名前：匿名さん：2006/04/27 18:28

昨日七時間くらい寝たのに眠いなあ。
やはり８､９時間くらい寝ないとスッキリしないのかも

268 名前：匿名さん：2006/05/06 08:53

最近１分だな

269 名前：匿名さん：2006/05/24 14:09

リアルに３時間

270 名前：匿名さん：2006/05/24 15:18

ハルシオン２錠飲んで４時間熟睡すれば充分｡

271 名前：匿名さん：2006/05/24 17:16

２４時間

272 名前：匿名さん：2006/06/16 03:51

↑お前生きてるの？

273 名前：匿名さん：2006/06/16 07:03

睡眠時間はしっかり確保した方がいいと思います。
私は平日５時間・休日10～12時間勉強し、睡眠は基本的に６時間はとってましたから。

やはり眠いとマイナス要素ばかりですし、脳にも悪いんで。
６時間を一つの目安にされた方が絶対いいですね。

274 名前：匿名さん：2006/07/30 04:20

睡眠の取り方以外に記憶力高める方法は？

275 名前：匿名さん：2006/07/30 12:25

まず睡眠でしょ。ここで他人の睡眠時間を聞いててもしょうがない。
自分なりの生活リズムを保つのが一番だと思いますが？

276 名前：損誤空：2006/10/15 12:54

みんなオラにちょっとだけ元気を分けてくれ

277 名前：匿名さん：2006/11/04 08:59

>>275そうだよね。普通に４時間とかでも足りちゃう人もいるし八時間ほしい人もいるし。私はリズムが崩れるとすぐ過眠になるから毎日寝起きの時間を合わせるようにしてる。

278 名前：匿名さん：2006/11/04 16:27

俺は１日に１０時間は寝ている。
だいたい、睡眠時間を削ってまで勉強する必要なし。
勉強なんてダラダラやるものではないでしょ。
集中して短時間で勉強して、あとは睡眠時間に当てるほうが効率いいでしょ。
それに起きてる時間の無駄を削れば、睡眠時間を削らなくても、勉強時間は減らないはず。
そんな自己管理のできないようなバカは大学になんて行く必要はない。

279 名前：匿名さん：2006/12/19 09:14

確かにダラダラやるより短時間で集中した方がいいね

280 名前：匿名さん：2006/12/19 10:22

ﾖｶﾞすると3時間だけでいいらしい
週刊誌に書いてあった本も出てるし調べてみればぁ

281 名前：匿名さん：2006/12/23 16:13

本科の授業始まったら10時間は無理じゃない？

282 名前：匿名さん：2007/03/12 13:27

今起きた｡
こんな生活本科始まったら絶対直さなくては｡
でも自信ない｡

283 名前：匿名さん：2007/03/17 02:56

生活が逆転してたりすると本科始まるときついよね。
４月のときも始まってから二週間くらいすごくだるかった。

284 名前：匿名さん：2007/03/17 04:04

適当

285 名前：匿名さん：2007/03/17 23:14

>>278確かに。俺は勉強はいかに集中して短時間で仕上げることだと思う。

私場合はレム、ノンレムの周期に則って6時間っと

286 名前：匿名さん：2007/04/05 00:15

８時間

287 名前：匿名さん：2007/05/11 18:24

４時間

288 名前：匿名さん：2007/06/02 23:44

昼の三時半に起きて四時からﾄﾞﾗﾏ｢ｱｯﾄﾎｰﾑﾀﾞｯﾄﾞ｣見て、ﾆｭｰｽ見てまた寝て、夜の十一時ぐらいに起きて単語覚えて飽きてきてﾌﾟﾚｽﾃ｢三国無双｣して、朝の八時頃寝る。

289 名前：匿名さん：2007/06/03 07:05

６時間

290 名前：匿名さん：2007/06/04 08:50

だれか秒とかいないかな

291 名前：匿名さん：2007/09/14 17:31

今日だけ16時間

292 名前：匿名さん：2007/09/14 18:02

昨日9時に寝て今起きました。気持ちい～！

293 名前：匿名さん：2007/09/14 18:32

徹夜してるやつはどんどこ脳細胞壊してるだけ。
その時覚えられても一ヶ月後は雲泥の差

294 名前：匿名さん：2007/09/15 02:52

泥酔の差だな

295 名前：匿名さん：2007/09/15 13:37

一年間きちんとやってたら睡眠時間５時間切ることないと思う。

296 名前：匿名さん：2007/09/15 14:14

そんなことはない

297 名前：匿名さん：2007/09/15 15:20

ハルシオン飲めば四時間で充分になった。
処方箋なんて簡単に手に入るし。

298 名前：匿名さん：2007/09/16 01:16

300

299 名前：匿名さん：2007/09/16 06:22

フォー時間

300 名前：匿名さん：2007/09/16 11:58

今日も徹夜でしよう