NO.10452250

0 名前：名無しさん＠日々是決戦：2004/01/10 19:29

やっぱし睡眠時間削ってる？？

75 名前：匿名さん：2004/06/12 17:50

５時間

76 名前：匿名さん：2004/06/12 18:03

･`){・・・・・

77 名前：匿名さん：2004/06/12 18:09

>>74
ツマラン

78 名前：匿名さん：2004/06/14 14:27

>>74
つ♥

79 名前：匿名さん：2004/06/17 21:18

ウルトラマン　コスモス
一気に読んでみよう！

80 名前：匿名さん：2004/06/17 21:22

ウルトラmankおスモス

81 名前：匿名さん：2004/06/17 21:26

VERY GOOD!!

82 名前：匿名さん：2004/06/17 21:35

漬物は寝かせれば寝るだけおいしいのよ。
だからたっぷりネナヨ

83 名前：匿名さん：2004/06/17 22:49

いやいや、浅漬けも捨てがたし

84 名前：匿名さん：2004/06/18 09:09

寝かしすぎると腐って餃子に使われるけどな

85 名前：匿名さん：2004/06/18 09:21

現役早慶志望なんですが、みんな睡眠時間どんくらいなんでしょう？
自分はほとんど8時間くらい寝てるから不安。

86 名前：匿名さん：2004/06/18 09:22

８時間は多いな
４時間にしなさい

87 名前：匿名さん：2004/08/02 04:19

>>８７
受験生じゃない人でも睡眠時間って人それぞれじゃん。
寝ないとだめな人、寝なくても平気な人。
だから受験生も同じだよ。
むしろ睡眠時間減らして眠くて勉強頭に入らないほうが危険。
ともに勉強頑張ろう！

88 名前：匿名さん：2004/08/06 14:46

昼寝合わせて１５時間くらい

89 名前：匿名さん：2004/08/06 14:47

７時間くらいが一番いいらしいよ、身体に

90 名前：８７：2004/08/06 14:47

>>87
お前なんかといっしょに頑張るきはねえよ、たこ

91 名前：匿名さん：2004/08/06 14:48

>>90
氏ね

92 名前：８７：2004/08/06 14:48

>>９３
氏ね

93 名前：匿名さん：2004/08/25 13:38

激藁

94 名前：匿名さん：2004/08/25 13:38

>>90
はっ？そういうこと言う人に限って落ちるよ。
間違いない！

95 名前：匿名さん：2004/08/25 13:40

長井さいあく

96 名前：匿名さん：2004/08/25 13:40

1、安河内さんも言っているとおり8時間くらい十分寝ようと。ご飯、トイレ
、風呂の時間を引いても14時間くらいは残る。移動時間もウォークマン等で
勉強できるんだから、14時間もあれば十分、勉強できるよね。

2、寝過ぎると馬鹿になるという研究結果も上がってきている。逆に
睡眠時間は短いが不健康なやつもいる。良い短眠法を身につけて
いればこの2つから解消される。目覚めの良い起き方がまず大切である。
食事は寝る前の6時間くらい前までに済ませておく事。そうしないと、
寝ている間、胃が休まず、胃に神経が集中するからである。
空腹の状態で寝ると目覚めが良く短い時間でいけるよ。

97 名前：匿名さん：2004/08/25 13:40

晩飯が６時になるぜ。ふっ。

98 名前：匿名さん：2004/08/25 13:40

200X見たときも思ったけど寝る６時間前っておかしーって

99 名前：匿名さん：2004/08/25 14:34

ちなみに87は自分です。誤解しないでください。
92さんお互い頑張りましょうね！八時間は我ながら寝すぎの気がしますが・・・

100 名前：匿名さん：2004/09/14 13:12

いや、俺なんて９時間ねてるぜ

101 名前：匿名さん：2004/09/14 13:13

無理な話だよな

102 名前：匿名さん：2004/09/14 13:14

寝ても寝ても眠気が取れない・・・。
だから胃を荒らしてまでコーヒーを流し込んでるよ。
こんな感じの人います？

103 名前：匿名さん：2004/09/14 13:43

６、７かな。

104 名前：匿名さん：2004/09/16 13:26

今日からは睡眠時間削るぞ。勉強のためじゃなくて「ＥＵＲＯ２００４」のために。

105 名前：匿名さん：2004/09/20 05:19

>>98

要は出来るだけ空腹に近い形で寝た方がいいという事。

>>102
コーヒーは肝臓を冷やす。肝臓が冷えるとヨーガ理論でいうところの
意志が弱まる。だからあんまり飲まない方がいい。医学的にも証明されて
きてる。
眠る前の意識が大切だ。○時間ですっきり目覚めるぞ！と念じてから
寝てみよう。

106 名前：匿名さん：2004/09/20 06:20

>>105
なるほど。意識から変えるというのは大事なことですよね。
あと意志が弱まるというのははじめて聞いたけど驚きですね。
ただ自分は眠気覚まし＋テンションがイヤでも上がるので
手放せないんですよねぇ・・。
カフェインの効果？なんだろうけど、緑茶ではその効果が
得られないんだよなぁ。
何か替わるものがあればいいんだけど。

107 名前：匿名さん：2004/10/11 16:45

そんなん考えるより、夢の中で勉強すればいいんじゃないか？

108 名前：匿名さん：2004/10/11 17:17

げんごろう

109 名前：匿名さん：2004/10/11 17:45

俺とお前と・・・
だいごろう

110  名前：投稿者により削除されました

111 名前：匿名さん：2004/10/11 19:12

>>110
俺も去年バイトしてたな。

112 名前：匿名さん：2004/10/11 21:21

>>110
どこの大学志望でつか？

113 名前：匿名さん：2004/10/11 22:54

最近はぴったり６時間だな。

114 名前：115：2004/10/11 22:55

睡眠時間も大切だけど、毎日決まった時間に起きたり寝たりする
ほうが大事な気がする。

115 名前：匿名さん：2004/10/11 23:05

６時間は寝ないと、効率悪いよ

116 名前：匿名さん：2004/10/11 23:14

一時間半。拷問並みにきつい

117 名前：匿名さん：2004/10/11 23:20

倒れますよ…

118 名前：匿名さん：2004/10/11 23:29

眠くなったらコーヒーとリポＤ混ぜてのんでます。

119 名前：りゅーどべり。 ◆UGJUgr/2：2004/10/11 23:35

吉野みてーだなｗ

120 名前：匿名さん：2004/10/11 23:40

４当５落

121 名前：匿名さん：2004/10/11 23:45

８～９時間くらい

122 名前：匿名さん：2004/10/11 23:54

夏休みに入ってからは１３時間くらい

123 名前：匿名さん：2004/10/11 23:54

やべーじゃん

124 名前：匿名さん：2004/10/11 23:59

健康第一