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試験直前に食べるのに最適な食べ物を語れ

0 名前:"":2007/12/11 01:12
語ろうぜ!!
51 名前:匿名さん:2007/12/21 15:01
じゃあ俺はゴキブリケンタッキーにするか
52 名前:匿名さん:2007/12/21 15:12
最近、健康にいいと親に言われ、コラーゲンの粉をオレンジジュースに溶かして飲んでるんだが、
これって実際どういう効果あるんですかね?
親いわく、ビタミンと一緒に取るとなおいいらしいですがそれもどうなんでしょ?
53 名前:匿名さん:2007/12/21 15:31
>>52
コラーゲンは肌の保湿やら骨・関節に良いとされてるものだよ。
健康というより美容やら身長のために飲むほうが多いと思う
54 名前:匿名さん:2007/12/22 08:56
>>53
どうも、なるほどね、骨、身長にいい効果があるんなら飲むか
55 名前:匿名さん:2007/12/23 14:52
バイアグラを飲むと頭以外のところに血液が配分されて
脳が活性化されにくい状態になるらしい
56 名前:匿名さん:2007/12/23 18:39
ぴの
57 名前:匿名さん:2007/12/24 00:09
集中力高めたいならコーヒーかDHA
58 名前:匿名さん:2007/12/24 01:10
カップヌードル。最高!!!
59 名前:匿名さん:2007/12/24 01:39
ヒト成長ホルモン
60 名前:匿名さん:2007/12/29 12:13
バイアグラを1/4飲む
61  名前:投稿者により削除されました
62 名前:神田解放区さん(仮性包茎):2007/12/29 15:24
水分を取るとおしっこしたくなる。
辛いもの食うと喉乾く。
食うのと食わないのとどっちが良いかと問われれば食わないほうが良いでしょうね。
一食くらい食わなくても死にはしない。
頑張りなさい
63 名前:ヌンチャク ◆wQTfdtos:2007/12/30 02:24
むしろ頭スッキリさせるために積極的にトイレ行くが
64 名前:匿名さん:2007/12/30 09:00
ゼナに限るぜ、ゼ~ナゼ~ナゼナが効く~♪な~ぜな~ぜゼナが効く♪
65 名前:匿名さん:2007/12/30 12:15
なんだかんだバナナが一番?
66 名前:匿名さん:2007/12/30 13:45
バナナって即エネルギーになっていいらしいね
誰か理由いえる人いる?
67 名前:匿名さん:2007/12/30 14:25
>>66
カリウムがカリに(ry
ビタミンEに何かありそう。炭水化物に働きかけるとか?
68 名前:匿名さん:2007/12/30 17:16
バナナの糖質はブドウ糖や果糖、ショ糖といった甘味成分やデンプンがたっぷり含まれているのです。そのなかでブドウ糖や果糖は吸収も早く、体内に入ってすばやくエネルギーとして利用されます。だから即効性があるのです。
一方、ショ糖やデンプンは消化されてエネルギーになるのにある程度時間がかかるため、エネルギーを持続させるパワーがあります。つまり、即効性と持続性で絶えまなくエネルギーを持続させるパワーを生み出すのです。
バナナ1本で約90kcal、2本でお茶碗1杯の御飯と同じエネルギーが得られます。
 
説明してみました。
69 名前:67:2007/12/30 17:41
>>68
すごいわかりやすいし、ためになった
朝はバナナ食うことにした

また疑問があるんだけど、栄養ドリンクって本当に効果あるんですか?
肉体疲労時の栄養補給、滋養強壮、虚弱体質、食欲不振などが
記載されてる主な効能ですよね
70 名前:匿名さん:2007/12/31 00:14
栄養ドリンクでも様々な種類のものがあります。
栄養ドリンクには医薬品のものと医薬部外品のものがあって、医薬部外品のものは
医薬品のドリンクに比べ、成分も効果も吸収も劣ります。
ちなみにリポビタンDやチオビタドリンク、エスカップなど馴染みのあるドリンクは
医薬部外品であり、コンビニやスーパーなどでも販売できるものです。
最もメジャーなリポビタンDはタウリン1000mg+どのドリンクにも入ってるようなビタミン類
しか入ってないので、あまり効果は期待できないと思います。
またリポビタンDでもどんなドリンクでもそうですが、コーヒーの7~8倍程度の大量のカフェインが含まれていますので、
飲んだ後は覚醒作用で目が覚め、疲労がとれたかのように錯覚するシャキッとした感じになりますが、一時的なものですので、根本的に元気になっているわけではありません。
なのでどんなドリンクでも寝る前に飲むのは辞めた方がいいです。

実際に栄養ドリンクに効果を求める場合は、最低でも医薬品表記のものを選んだ方がよいでしょう。
医薬品のドリンクの中にも1本100円程度のものから1本3000円以上のものまで、たくさんあります。もちろん値段の高いもの
はタウリンやビタミン類だけでなく、生薬エキス、ローヤルゼリー、ニンニクやマムシエキスなどなど、成分も豊富です。
ちなみに同じリポビタン系統だと、高いですけどリポビタンゴールドII、リポビタンDロイヤルあたりがお薦めです(タウリンやビタミン類に加え、生薬類が豊富で、医薬品扱いのリポビタン類)。
もう少しリーズナブルなものですと、タウリン&ローヤルゼリー&ニンジンエキスなど配合で13本1000円ちょっとで買えるリポビタンゴールドでしょうか。
あとは全種生薬成分配合のユンケル系統。
とにかく値段を考慮せずに「飲んで効く」ということであれば、ユンケルスターやユンケルファンティやユンケルファンティー(ファンティとファンティーは別物)あたりがドリンク最強です。
もう何が何やらわからない程の生薬類がたっぷり配合されていて、味もいかにも効き
そうな苦い味です。
この辺は、値段だけあって効果を実感できます。
まあ1本2000円~4000円ぐらいしますが…。
値段が高くて内容の良いドリンクにこしたことはありませんが、実際1本何千円もするドリンクなんて、そうそう買えないでしょうから
、価格と成分表記を見てバランスのよい医薬品栄養ドリンクをセレクトするのがベターだと思います。
ものすごい疲労感でここぞという時に高価なドリンク、普段の疲労には安価な医薬品扱いのドリンクという感じで。

ちなみにリポビタンDと同額程度でもリポビタンDよりも内容の良い医薬品扱いのドリンクもたくさん出ていますので、安価なドリンクを買うならばそういったものを選択するのが良いと思います。
71 名前:69=71:2007/12/31 00:47
ちょっと内容がズレましたがとりあえず医薬品であり、かつ多少高価なのを選べばそれなりの効果が期待でき、医薬部外品でかつ安価なのを選ぶと効果が多少薄い、という感じですかね。
長文すみません。
72 名前:匿名さん:2007/12/31 01:13
>>70-71
(^O^)/~自分も参考にしま~す。ありがとうございました。
73 名前:70:2007/12/31 01:14
>>70
すんごく参考になった。本当にありがとう。
やっぱ安物は駄目なんですね、味はうまいんだけど。
74 名前:匿名さん:2007/12/31 01:30
リポビタンDは知名度があるかわりに広告費がものすごいでしょうね。
しかも医学部外品じゃどうしようもない…

ためになった。ありがとう。
75 名前:匿名さん:2007/12/31 01:55
ユンケル
76 名前:70:2007/12/31 04:48
昨日1600円10本のスパークユンケル買って来たけど、成分そこそこだな
77 名前:匿名さん:2007/12/31 05:32
ユンケルスター希望価格4000円とか吹いたw
高所得者層狙いの商品だな
78 名前:匿名さん:2007/12/31 07:31
今まで医薬部外品しか飲んでなかったんだけど、医薬品のちゃんとしたやつなら途中で効果切れてめっちゃ疲れるってことはないの?
79 名前:匿名さん:2007/12/31 10:51
カフェインは、適量ならば脳をスッキリさせる覚醒効果があります。それで一時的に集中力も復活できるのです。
でも注意してほしいのが、カフェインの摂り過ぎ。カフェインを含む薬やお茶や珈琲等の嗜好飲料と一緒にとることで摂り過ぎになってしまうことがあるのです。
体質による差も大きいですが、一日200~500mg以上のカフェインを継続して取り続けると、カフェイン中毒の症状が現れる場合もあります
   ~略~
これを連日続けるのは、疲れた体を無視して酷使するようなもの。カフェインが切れたり、
ドリンクを飲まないでいると脱力感に襲われるという反動が現れたりします。
脱力感だけならまだ良いのですが、本来の限界を超えて体を酷使することにつながるので、
時間が経つにつれ体調やお肌に悪影響が現れてしまいます。
栄養ドリンクが悪いというわけではありません。まずは、栄養ドリンクに頼りすぎずに、
普段の生活の中で疲労回復ができるような生活習慣(食事・睡眠・ベースサプリメント・リラクゼーション)を身につけましょう。
そうすれば、奥の手としての栄養ドリンクの効果を より上手に利用できる体になりますよ。
参照http://allabout.co.jp/fashion/beautysupplement/closeup/CU20060515A/index3.htm
どうやら薬品だけに常用はよくないようだね、試験や勉強でここぞ!という時に飲むのがいいらしいですよ
80 名前:""だs:2007/12/31 11:13
そこでエスタロモンモカ錠ですよ
81 名前:匿名さん:2008/01/01 02:03
数学の前には、親が買ったmath増す錠。まだ使ってないけど、かなり効くらしい…
82 名前:匿名さん:2008/01/01 07:28
バナナ食って、ぶどう糖溶かしたポカリを飲む、そして栄養ドリンクも飲む
キタコレ強靱!無敵!最強!
83 名前:ミチマタさん。(京大生) ◆0r9IoCtNgk:2008/01/01 11:36
あけましておめでとう。年末はバイト続きで来れませんでした。
試験直前はチョコレートが一般的ですが、飴もオヌヌメですよ。
84 名前:匿名さん:2008/01/01 13:07
的外れなレスが多いな…
85 名前:匿名さん:2008/01/01 15:56
的を射ているだろ
栄養ドリンクとかすごいためなった
86 名前:匿名さん:2008/01/31 06:27
栄養ドリンクに医薬品と部外品の差なんてない
生薬に実感できる効果なんてないし、生薬自体すぐに効果が出るものじゃないし、そもそも効果自体あるのかも疑問
チョコレートは一粒が限度、糖分過剰はカルシウム不足に陥るから集中力を損ね完全に逆効果
>>82は明らかに糖分過剰
試験前に糖分を取る必要なし、朝ご飯をきちんと食べりゃ十分、長期戦なら途中でチョコレートでも一粒、もしくはバナナは確かに良い
原材料砂糖、コーヒーの値段が高めのエスプレッソも良い、缶コーヒーは駄目
………
87 名前:匿名さん:2008/01/31 06:41
差はあるだろ。サプリとして十分に。それに高いものだと実感するぐらい効果あるらしいよ。
生薬に詳しいようだが、証拠というか、そこらへんもっと説明してくれ
88 名前:匿名さん:2008/01/31 08:36
レッドブル
89 名前:匿名さん:2008/01/31 09:49
中国製ギョーザ
90 名前:匿名さん:2008/02/01 04:44
>>89
試験悪かったらやり直しを求めるのも可能か…
91 名前:匿名さん:2008/02/01 06:52
なんか危険商品項目増えたよな
うち生協コープだから絶対1つや2つひっかかってるよ
92 名前:匿名さん:2008/02/01 13:38
牛すね串もダメとか…
93 名前:匿名さん:2008/02/01 14:31
イチョウ葉エキス
94 名前:匿名さん:2008/11/09 15:15
ドキドキ学園
95 名前:匿名さん:2008/11/09 21:55
ウホウホ学園
96  名前:投稿者により削除されました
97 名前:匿名さん:2009/02/28 15:16
コアラのマーチ
98 名前:匿名さん:2009/02/28 15:53
バナナ
99 名前:匿名さん:2009/03/15 04:26
ガムラツイスト
ドキドキ学園
ハリマ王の伝説
100 名前:匿名さん:2009/03/15 14:33
チョコバナナ♥



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