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NO.10453433

睡眠について

0 名前：きゃらめる：2005/05/01 12:20

皆さんはどのぐらい寝ていますか？また、何時に寝ていますか？高校生の
睡眠時間テだいたいどれぐらいなんだろう？また、良く寝付ける方法や
目覚めの良い方法知ってたら教えて下さい。
それと、朝起きてすぐって勉強する気しないんですけど、休日やテスト前の
勉強の仕方教えて下さい。部活は吹奏楽部で、休日はありです。9：00～4：00ですが、8：30ごろには家を
出て、4：00には終わりますが、自主練習をして、5：00ぐらいです。帰ると6：00ぐらいかな。

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