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睡眠時間について

3 名前：匿名さん：2007/11/11 12:59
おれは８時間寝ないと授業中眠くなってコックリコックリしながら一時間無駄にすることが何度もあった。
何時間寝るかは個人差あるだろうけど、睡眠時間削るよりは気持ちよく寝てスッキリして集中した方が結果的に効率よい。
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