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試験直前に食べるのに最適な食べ物を語れ
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70 名前:匿名さん:2007/12/31 00:14
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栄養ドリンクでも様々な種類のものがあります。
栄養ドリンクには医薬品のものと医薬部外品のものがあって、医薬部外品のものは
医薬品のドリンクに比べ、成分も効果も吸収も劣ります。
ちなみにリポビタンDやチオビタドリンク、エスカップなど馴染みのあるドリンクは
医薬部外品であり、コンビニやスーパーなどでも販売できるものです。
最もメジャーなリポビタンDはタウリン1000mg+どのドリンクにも入ってるようなビタミン類
しか入ってないので、あまり効果は期待できないと思います。
またリポビタンDでもどんなドリンクでもそうですが、コーヒーの7~8倍程度の大量のカフェインが含まれていますので、
飲んだ後は覚醒作用で目が覚め、疲労がとれたかのように錯覚するシャキッとした感じになりますが、一時的なものですので、根本的に元気になっているわけではありません。
なのでどんなドリンクでも寝る前に飲むのは辞めた方がいいです。
実際に栄養ドリンクに効果を求める場合は、最低でも医薬品表記のものを選んだ方がよいでしょう。
医薬品のドリンクの中にも1本100円程度のものから1本3000円以上のものまで、たくさんあります。もちろん値段の高いもの
はタウリンやビタミン類だけでなく、生薬エキス、ローヤルゼリー、ニンニクやマムシエキスなどなど、成分も豊富です。
ちなみに同じリポビタン系統だと、高いですけどリポビタンゴールドII、リポビタンDロイヤルあたりがお薦めです(タウリンやビタミン類に加え、生薬類が豊富で、医薬品扱いのリポビタン類)。
もう少しリーズナブルなものですと、タウリン&ローヤルゼリー&ニンジンエキスなど配合で13本1000円ちょっとで買えるリポビタンゴールドでしょうか。
あとは全種生薬成分配合のユンケル系統。
とにかく値段を考慮せずに「飲んで効く」ということであれば、ユンケルスターやユンケルファンティやユンケルファンティー(ファンティとファンティーは別物)あたりがドリンク最強です。
もう何が何やらわからない程の生薬類がたっぷり配合されていて、味もいかにも効き
そうな苦い味です。
この辺は、値段だけあって効果を実感できます。
まあ1本2000円~4000円ぐらいしますが…。
値段が高くて内容の良いドリンクにこしたことはありませんが、実際1本何千円もするドリンクなんて、そうそう買えないでしょうから
、価格と成分表記を見てバランスのよい医薬品栄養ドリンクをセレクトするのがベターだと思います。
ものすごい疲労感でここぞという時に高価なドリンク、普段の疲労には安価な医薬品扱いのドリンクという感じで。
ちなみにリポビタンDと同額程度でもリポビタンDよりも内容の良い医薬品扱いのドリンクもたくさん出ていますので、安価なドリンクを買うならばそういったものを選択するのが良いと思います。