NO.10417483
あがり症
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32 名前：わわわわ：2004/03/10 17:03
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私も！小学校まではそんなにひどくなかったのに、
中学入って知らない人の中で教科書読むことになったらいきなり震えるようになっちゃって。
呼吸も普通じゃないって感じで。でもそれでからかわれることもなかったし、
対人恐怖症ってわけじゃないから、過呼吸にならないようにちゃんと息を吐くことを心掛けたら、
高校からは、普通に読めるようになりました。
今は理系の大学生だから、教科書読みみたいな機会はぐんと減ったし。
たまにあっても、大丈夫だって言い聞かせてるよ。
私の周りには、あまり震えちゃう人いなかったけど、ここ見て私だけじゃないんだな。って思ったら安心しました。