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１日１食で痩せる！

13 名前：真：2004/09/18 12:41
一日一食だと栄養分を過度に吸収するので
例えば一日1600カロリー取ったとしても
3食に分けて摂取するより一食まとめてとったほうが太るとも聞く。
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