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一番すぐやせる方法

323 名前:ほーたん:2013/03/24 08:06
痩せなくて早何年・・私は小4.5.6から太り始めその時は何にもしなくて、
「デブでもいいやーどうでもいいー」と思って放置してました。
そして中1になり歩く距離が長くなり坂道もあり痩せては来ていました・・。

だが!!! 学校に行かなくなり外に出ることもあまりなく今現在\(^o^)/
1日1食の時は痩せます!!2?いやそれ以上痩せる時もありました。
でも
健康面/体調面を気にすると体には良くない痩せ方なんです。
かと言って
運動もしたいけど続かないし
ダンスやら道具やらダイエット食品やらに手をつけたものの
続かず・・・。64.3~で行ったり戻ったりです・・
身長と合うよう55?を目指しているんですが・・
こんな私でも続くような物はないでしょうか?(;ω;)
  教えてください!!!
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